Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
BRANDZVIEW

Catat... 5 Aplikasi Lokal yang Bisa Bikin Sehat Selama Puasa!

Kompas.com - 13/06/2016, 19:02 WIB
Mikhael Gewati

Penulis

Sama seperti Konsula, AloDokter adalah aplikasi kesehatan untuk berkonsultasi langsung dengan dokter. Di sini Anda pun bebas berkonsultasi tanpa dipungut biaya alias gratis.

Selain konsultasi, aplikasi ini juga menyediakan fitur informasi lengkap tentang jenis penyakit, gejalanya, dan obat. Anda juga bisa mendapatkan informasi tentang kesehatan, kesejahteraan, keluarga, dan beragam tips bermanfaat. 

Aplikasi yang baru tersedia untuk platform Android ini juga selalu memperbaharui kontennya setiap hari.

4. KlikDokter.com

Fitur live chat pada aplikasi kesehatan ini dapat Anda gunakan untuk berkonsultasi langsung dengan dokter. Bila tidak terlalu mendesak, Anda bisa memanfaatkan fitur tanya jawab untuk mengajukan pertanyaan terkait keluhan kesehatan Anda.

Ada juga fitur health tool  yang terdiri dari tips Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K), kalender kehamilan, indeks massa tubuh, dan pengecekan kalori. Anda juga bisa membaca artikel-artikel kesehatan yang ada di fitur rekomendasi.

Tak hanya itu, aplikasi yang dapat Anda unduh di Playstore dan App Store ini bisa memberikan rekomendasi obat terhadap penyakit tertentu. (BacaNih... Beberapa Makanan yang Mempercepat Datangnya Stroke!)

5. Medcare

Berbeda dengan empat aplikasi lainnya, Medcare tidak menyediakan fitur berkonsultasi langsung dengan dokter. Namun, aplikasi ini dapat membantu Anda menjalani pola hidup sehat selama menjalani ibadah puasa.

Melalui fitur daily activity misalnya, Anda dapat merencanakan pola makan sehat selama menjalankan ibadah puasa. Nah, fitur ini akan membantu Anda mengatur frekuensi makan dan menentukan menu makan sehat.

Tak hanya makan, fitur daily activity juga mampu mengatur frekuensi minum air putih dalam sehari. Jadi, puasa bukan alasan bagi Anda kekurangan cairan.

Pun, meski waktu istirahat Anda berubah pada bulan puasa, bukan berarti Anda menghentikan kegiatan olahraga. Aplikasi ini memungkinkan Anda mengatur sendiri waktu istirahat dan olahraga yang tepat selama menjalani puasa.

Bagi Anda yang harus mengonsumsi obat selama menjalani puasa, fitur medication pada aplikasi ini juga akan membantu mengingatkannya. Sementara itu, fitur medical control dapat mengingatkan Anda kapan harus cek kesehatan secara rutin.

Jadi, dengan meng-install salah satu dari lima aplikasi tersebut, risiko Anda jatuh sakit saat menjalani ibadah puasa dapat diminimalisir. Selamat berpuasa! 

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com