Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Pengguna Tablet Rentan Terkena Penyakit "iPad Neck"

Kompas.com - 27/06/2018, 14:57 WIB
|

KOMPAS.com - Anda sering menggunakan iPad atau komputer tablet? Jika ya, segeralah mulai batasi penggunannya karena sebuah studi menemukan bahwa pengguna komputer tablet rentan menderita sakit leher.

Bukan karena durasi pemakaian, melainkan karena posisi tubuh saat menggunakan tablet. Dengan bobot dan ukuran yang lebih besar dari smartphone, posisi yang seringkali dilakukan pengguna adalah dengan duduk merosot pada kursi dengan dua siku tangan menjadi tumpuan saat memegang tablet.

Posisi inilah yang menjadi masalah. Dalam studi yang dipimpin oleh Szu-Ping Lee dari University of Nevada, bobot tablet, ukuran layar dan postur inilah yang memicu rasa sakit pada bagian leher, dan bahu.

Penelitian ini melibatkan sekitar 412 mahasiswa, staf, dosen hingga alumni yang ikut serta untuk uji coba. Sebanyak 84,6 persen dari peserta mengeluhkan rasa nyeri dan kaku di leher dan bahu.

Dikutip KompasTekno dari Moneyish, Rabu (27/6/2018), penemuan yang dipublikasi dalam Journal of Physical Therapy Science ini juga menemukan bahwa wanita jauh lebih rentan terkena penyakit yang disebut "iPad Neck" ketimbang pria.

"Kami menemukan bukanlah faktor waktu (penggunaan), tetapi lebih pada postur dan jenis kelamin," ujar Szu-Ping Lee

Hasil menunjukkan bahwa sekitar 70 persen responden wanita mengalami "iPad neck" dibandingkan pria dengan jumlah 30 persen.

Lebih jauh, peneliti menemukan bahwa duduk dengan pangkuan atau duduk di kursi dan meletakkan tablet di meja yang datar juga dapat memicu penyakit iPad Neck ini meski tidak signifikan.

Dr. John Abrahams dari Brain & Spine Surgeons New York mengatakan bahwa cara terbaik untuk menggunakan iPad atau tablet lainnya adalah dengan duduk sambil menyandarkan punggung dan leher di kursi.

Kemudian tablet diletakkan sejajar dengan kepala tanpa ada tumpuan dari tangan. Karena itulah disarankan pengguna menggunakan alat bantu semisal tablet stand agar posisi tablet bisa sejajar dengan kepala.

"Menggunakan perangkat elektronik ini menjadi bagian dari kehidupan modern kita. Untuk mengurangi risiko, kita perlu berpikir tentang bagaimana teknologi seperti iPad mempengaruhi ergonomi dan postur manusia," ungkapnya.

Baca juga: Riset Terbaru Kebiasaan Main Game FPS, Berbahaya untuk Otak

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Sumber Moneyish

Video rekomendasi
Video lainnya


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Pasar Smartphone di China Merosot Tajam, Terendah dalam 10 Tahun Terakhir

Pasar Smartphone di China Merosot Tajam, Terendah dalam 10 Tahun Terakhir

e-Business
Hendak Lapor SPT Tahunan? Ini Langkah Validasi NIK Jadi NPWP via djponline.pajak.go.id

Hendak Lapor SPT Tahunan? Ini Langkah Validasi NIK Jadi NPWP via djponline.pajak.go.id

e-Business
2 Cara Kirim Pesan Rahasia di Medsos via Secreto dan NGL Link dengan Mudah

2 Cara Kirim Pesan Rahasia di Medsos via Secreto dan NGL Link dengan Mudah

Software
Galaxy Unpacked Tinggal Menghitung Hari, Apa Saja yang Bakal Dirilis?

Galaxy Unpacked Tinggal Menghitung Hari, Apa Saja yang Bakal Dirilis?

Gadget
Cara Pakai Multi-Screen Connect di Oppo Pad Air, Bisa Tampilkan Layar HP di Tablet

Cara Pakai Multi-Screen Connect di Oppo Pad Air, Bisa Tampilkan Layar HP di Tablet

Gadget
Apa Itu Kode OTP yang Bisa Dicuri dalam Modus Penipuan Link Undangan Nikah di WhatsApp?

Apa Itu Kode OTP yang Bisa Dicuri dalam Modus Penipuan Link Undangan Nikah di WhatsApp?

Internet
Harga Xiaomi 12 Lite 5G Turun, Kini Dibanderol Rp 4,9 Juta

Harga Xiaomi 12 Lite 5G Turun, Kini Dibanderol Rp 4,9 Juta

Gadget
TCL IonX Meluncur, HP Android Baterai Bisa Dilepas

TCL IonX Meluncur, HP Android Baterai Bisa Dilepas

Gadget
JD.ID Tutup Layanan di Indonesia 31 Maret 2023

JD.ID Tutup Layanan di Indonesia 31 Maret 2023

e-Business
Video Kemampuan Zoom dan Kamera 200 MP Samsung Galaxy S23 Ultra Beredar

Video Kemampuan Zoom dan Kamera 200 MP Samsung Galaxy S23 Ultra Beredar

Gadget
Harga Xiaomi 12 Semakin Murah, Kini Turun Lagi Rp 1 Juta

Harga Xiaomi 12 Semakin Murah, Kini Turun Lagi Rp 1 Juta

Gadget
Incognito Mode Chrome Android Kini Bisa Dikunci, Buka Wajib Pakai 'Fingerprint'

Incognito Mode Chrome Android Kini Bisa Dikunci, Buka Wajib Pakai "Fingerprint"

Software
Cerita HRD Google yang Dipecat Saat Interview Kandidat Karyawan

Cerita HRD Google yang Dipecat Saat Interview Kandidat Karyawan

Internet
Cara Menyimpan Status WhatsApp Orang Lain di HP Android, Tanpa Aplikasi Tambahan

Cara Menyimpan Status WhatsApp Orang Lain di HP Android, Tanpa Aplikasi Tambahan

Software
Waspada Penipuan Modus Undangan Pernikahan di WhatsApp, Bisa Curi OTP dan Kuras Rekening Korban

Waspada Penipuan Modus Undangan Pernikahan di WhatsApp, Bisa Curi OTP dan Kuras Rekening Korban

Internet
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.