Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Tips WFH Sehat dan Produktif dari Bos-bos Perusahaan Teknologi

Kompas.com - 25/03/2021, 20:27 WIB
Galuh Putri Riyanto,
Oik Yusuf

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Setahun yang lalu, atau tepatnya 11 Maret 2020, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) resmi mengumumkan wabah Covid-19 sebagai pandemi global. Sejak saat itu, banyak negara di seluruh dunia meminta warganya untuk tetap di rumah.

Pandemi pun membuat banyak perusahaan terpaksa menerapkan sistem bekerja dari rumah atau work from home (WFH) secara mendadak. Work from home disebut-sebut membawa beberapa manfaat bagi para pekerja, terutama dalam hal waktu yang lebih fleksibel.

Misalnya pekerja jadi dapat menghemat waktu dan uang yang biasanya tebuang untuk melakukan perjalan berangkat dan pulang dari kantor. Pekerja juga disebut lebih memiliki kehidupan pribadi dan pekerjaan yang lebih seimbang.

Baca juga: WFH Bikin Generasi Z Lebih Stres Bekerja, Menurut Survei Microsoft

Kendati demikian, di saat bersamaan, WFH juga kerap membuat para pekerja menjadi lebih mudah terganggu. Beberapa pekerja juga merasa sulit berada jauh dari laptop atau perangkat lain yang digunakan untuk bekerja.

Selama WFH, sejumlah CEO dan pendiri perusahaan teknologi raksasa dunia membentuk kebiasaan unik masing-masing yang membantu mereka mengatur rutinitas WFH.

Penasaran dan ingin mencoba mengikuti kebiasaan mereka? Berikut 5 tips dari bos perusahaan teknologi dunia agar tetap produktif sekaligus sehat selama WFH, sebagaimana dihimpun KompasTekno dari World Finance, Kamis (25/3/2021).

1. Bill Gates: buat jadwal dan disiplin

Pendiri perusahaan raksasa software Microsoft, Bill Gates, merupakan salah seorang yang mendukung skema bekerja dari rumah untuk dilanjutkan, bahkan saat pandemi Covid-19 usai nanti.

Ia pun tak menampik bahwa skema bekerja dari rumah ini juga mendatangkan tantangan baru bagi para pekerja. Namun, Gates mengungkapkan kunci utama untuk menjalani kebiasaan baru ini adalah dengan membuat jadwal rutinitas yang baru juga agar tetap produktif.

Baca juga: Profil Bill Gates, Pendiri Microsoft yang Putus Kuliah demi Kejar Mimpi

Ia turut menekankan pentingnya konsisten mengikuti jadwal rutinitas WFH yang telah dibuat. “Saya pikir memiliki pola normal baru dan berusaha agar setiap hari untuk mematuhinya, akan cukup membantu. Menurut saya disiplin itu sangat penting,"kata Gates.

2. CEO Twitter: awali hari dengan meditasi dan olahraga

Ilustrasi meditasi di kantorStockLib Ilustrasi meditasi di kantor
Beberapa bulan setelah pandemi dimulai, Twitter menjadi salah satu perusahaan teknologi raksasa yang akhirnya memutuskan unutk memperbolehkan pegawai bekerja selamanya dari rumah jika diinginkan.

Sebelum ada pandemi pun, CEO Twitter Jack Dorsey sebenarnya sudah mendukung skema bekerja yang fleksibel. Ia biasanya bekerja di rumah dua hari dalam seminggu.

Saat bekerja dari rumah, Dorsey akan mengawali harinya dengan melakukan meditasi, lalu diikuti dengan olahraga selama beberapa menit untuk menyiapkan tubuh sebelum mulai bekerja.

Baca juga: Twitter Izinkan Karyawan Kerja dari Rumah Selamanya

Menurut Dorsey, meditasi dan olahraga mudah untuk dilakukan karena tak butuh persiapan khusus. Ia juga mengaku tak menggunakan jasa trainer pribadi ataupun pergi ke gym.

"Yang saya butuhkan untuk melakukan olahraga setiap hari hanyalah kursi dan dinding serta berat badan saya," kata Dorsey.

3. Mantan CEO LinkedIn: sediakan waktu istirahat

Saat menjabat sebagai CEO di jejaring sosial profesional LinkedIn, Jeff Weiner tahu betul tentang kebiasaan kerja yang sehat. Selama bertahun-tahun, Weiner termasuk vokal menyuarakan agar para pekerja menyediakan "buffer time" alias waktu istirahat saat bekerja.

Halaman:


Terkini Lainnya

Huawei Pura 70, 70 Pro, dan 70 Pro Plus Meluncur, Debut Smartphone Pura Series

Huawei Pura 70, 70 Pro, dan 70 Pro Plus Meluncur, Debut Smartphone Pura Series

Gadget
Penampakan HP Non-Nokia Pertama dari HMD Global, Ada Dua Versi

Penampakan HP Non-Nokia Pertama dari HMD Global, Ada Dua Versi

Gadget
Apple Investasi Rp 255 Triliun di Vietnam, di Indonesia Hanya Rp 1,6 Triliun

Apple Investasi Rp 255 Triliun di Vietnam, di Indonesia Hanya Rp 1,6 Triliun

e-Business
Samsung Perkenalkan Memori LPDDR5X Terkencang untuk Ponsel dan AI

Samsung Perkenalkan Memori LPDDR5X Terkencang untuk Ponsel dan AI

Hardware
Penerbit 'GTA 6' PHK 600 Karyawan dan Batalkan Proyek Rp 2,2 Triliun

Penerbit "GTA 6" PHK 600 Karyawan dan Batalkan Proyek Rp 2,2 Triliun

Game
TikTok Notes, Aplikasi Pesaing Instagram Meluncur di Dua Negara

TikTok Notes, Aplikasi Pesaing Instagram Meluncur di Dua Negara

Software
HP Vivo T3X 5G Meluncur dengan Snapdragon 6 Gen 1 dan Baterai Jumbo

HP Vivo T3X 5G Meluncur dengan Snapdragon 6 Gen 1 dan Baterai Jumbo

Gadget
Siap-siap, Pengguna Baru X Twitter Bakal Wajib Bayar Buat 'Ngetwit'

Siap-siap, Pengguna Baru X Twitter Bakal Wajib Bayar Buat "Ngetwit"

Software
Daftar Paket Internet eSIM Telkomsel, PraBayar, Roaming, Tourist

Daftar Paket Internet eSIM Telkomsel, PraBayar, Roaming, Tourist

e-Business
8 Cara Mengatasi Kode QR Tidak Valid di WhatsApp atau “No Valid QR Code Detected”

8 Cara Mengatasi Kode QR Tidak Valid di WhatsApp atau “No Valid QR Code Detected”

e-Business
Ramadhan dan Idul Fitri 2024, Trafik Internet Telkomsel Naik 12 Persen

Ramadhan dan Idul Fitri 2024, Trafik Internet Telkomsel Naik 12 Persen

Internet
Tampilan Baru WhatsApp Punya 3 Tab Baru, “Semua”, “Belum Dibaca”, dan “Grup”, Apa Fungsinya?

Tampilan Baru WhatsApp Punya 3 Tab Baru, “Semua”, “Belum Dibaca”, dan “Grup”, Apa Fungsinya?

Software
HMD Perkenalkan Boring Phone, HP yang Dirancang 'Membosankan'

HMD Perkenalkan Boring Phone, HP yang Dirancang "Membosankan"

Gadget
7 HP Kamera Boba Mirip iPhone Lengkap dengan Harga dan Spesifikasinya

7 HP Kamera Boba Mirip iPhone Lengkap dengan Harga dan Spesifikasinya

Gadget
Motorola Edge 50 Ultra dan 50 Fusion Meluncur, Harga mulai Rp 6 Jutaan

Motorola Edge 50 Ultra dan 50 Fusion Meluncur, Harga mulai Rp 6 Jutaan

Gadget
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com