KOMPAS.com - Segala aktivitas kini tak lepas dari dukungan handphone alias HP. Namun, kecanduan main HP juga bisa menyebabkan persoalan tersendiri.
Pemakaian HP terlalu lama dapat menyebabkan permasalahan kesehatan pada pengguna. Dalam menghadapi risiko tersebut, Apple memiliki fitur khusus yang dapat memantau pemakaian iPhone pengguna.
Melalui fitur Screen Time atau Durasi Layar, pengguna dapat melihat durasi pemakaian iPhone dalam hitungan harian atau mingguan. Fitur ini juga akan memberikan informasi terkait aplikasi apa saja yang paling banyak diakses.
Selain melihat durasi pemakaian iPhone, pengguna juga dapat membatasi agar layar iPhone tidak akan menampilkan panggilan atau pesan masuk dari kontak tertentu.
Selain itu, pengguna iPhone juga dapat membuat batasan untuk mengakses aplikasi dalam durasi waktu tertentu.
Baca juga: Aplikasi Ini Bisa Bantu Atasi Kecanduan Media Sosial
Batasan tersebut berfungsi agar pengguna dapat membatasi penggunaan iPhone agar tidak berlebihan. Apabila Anda tengah kecanduan main HP, berikut cara mengatur Screen Time di iPhone:
Kemudian, Anda akan diberi peringatan oleh Apple bahwa durasi aplikasi telah habis ketika Anda membukanya.
Baca juga: WHO Tetapkan Kecanduan Game sebagai Masalah Kesehatan
Selain itu, Anda juga dapat membatasi akses perangkat (seperti microphone, lokasi, Bluetooth, dan sebagainya) ketika Downtime aktif. Untuk pengaturan pembatasan lanjutan, Anda dapat mengikuti langkah di atas.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.