Kompas.com - 21/12/2021, 09:31 WIB

KOMPAS.com - Segala aktivitas kini tak lepas dari dukungan handphone alias HP. Namun, kecanduan main HP juga bisa menyebabkan persoalan tersendiri.

Pemakaian HP terlalu lama dapat menyebabkan permasalahan kesehatan pada pengguna. Dalam menghadapi risiko tersebut, Apple memiliki fitur khusus yang dapat memantau pemakaian iPhone pengguna.

Melalui fitur Screen Time atau Durasi Layar, pengguna dapat melihat durasi pemakaian iPhone dalam hitungan harian atau mingguan. Fitur ini juga akan memberikan informasi terkait aplikasi apa saja yang paling banyak diakses.

Selain melihat durasi pemakaian iPhone, pengguna juga dapat membatasi agar layar iPhone tidak akan menampilkan panggilan atau pesan masuk dari kontak tertentu.

Selain itu, pengguna iPhone juga dapat membuat batasan untuk mengakses aplikasi dalam durasi waktu tertentu.

Baca juga: Aplikasi Ini Bisa Bantu Atasi Kecanduan Media Sosial

Batasan tersebut berfungsi agar pengguna dapat membatasi penggunaan iPhone agar tidak berlebihan. Apabila Anda tengah kecanduan main HP, berikut cara mengatur Screen Time di iPhone:

  • Nyalakan iPhone Anda, lalu pilih menu Settings
  • Setelah itu, klik opsi Screen Time dan pilih Downtime
  • Selanjutnya, klik opsi Turn On Downtime Until Tomorrow

Ilustrasi cara atur screen time iphoneKOMPAS.com/Zulfikar Ilustrasi cara atur screen time iphone
Ketika Downtime atau waktu henti sudah aktif, iPhone akan memberi semacam tanda pengingat di aplikasi yang muncul di layar utama.

Kemudian, Anda akan diberi peringatan oleh Apple bahwa durasi aplikasi telah habis ketika Anda membukanya.

Ilustrasi cara atur screen time iphoneKOMPAS.com/Zulfikar Ilustrasi cara atur screen time iphone
Pada bagian ini, Anda dapat mengatur jadwal untuk mengaktifkan Downtime secara otomatis. Seperti yang telah dikatakan sebelumnya, pengguna juga dapat mengatur pembatasan aplikasi dan kontak yang dapat diakses ketika Downtime aktif.

Baca juga: WHO Tetapkan Kecanduan Game sebagai Masalah Kesehatan

Selain itu, Anda juga dapat membatasi akses perangkat (seperti microphone, lokasi, Bluetooth, dan sebagainya) ketika Downtime aktif. Untuk pengaturan pembatasan lanjutan, Anda dapat mengikuti langkah di atas.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Harga PS5 Terkini di Indonesia Makin Murah, Sudah Menuju Normal?

Harga PS5 Terkini di Indonesia Makin Murah, Sudah Menuju Normal?

Hardware
Hoyoverse Sebar 3 Kode Redeem Genshin Impact Jelang Update Terbaru

Hoyoverse Sebar 3 Kode Redeem Genshin Impact Jelang Update Terbaru

Software
YouTuber Minecraft Technoblade Meninggal pada Usia 23 Tahun

YouTuber Minecraft Technoblade Meninggal pada Usia 23 Tahun

Software
5 Game Hack and Slash di Android yang Bisa Dicoba selain Genshin Impact

5 Game Hack and Slash di Android yang Bisa Dicoba selain Genshin Impact

Software
Video: Unboxing dan Hands-on Poco F4 GT serta Poco F4 versi Indonesia

Video: Unboxing dan Hands-on Poco F4 GT serta Poco F4 versi Indonesia

Gadget
Cara Beli Tiket Konser Westlife 2022 di Bogor, Surabaya, dan Yogyakarta

Cara Beli Tiket Konser Westlife 2022 di Bogor, Surabaya, dan Yogyakarta

e-Business
Link Pengumuman PPDB Jatim 2022 Tahap 4 dan Cara Cetak Bukti Penerimaannya

Link Pengumuman PPDB Jatim 2022 Tahap 4 dan Cara Cetak Bukti Penerimaannya

e-Business
Daftar Game Baru yang Akan Dirilis Juli 2022 di PC, PlayStation, hingga Nintendo Switch

Daftar Game Baru yang Akan Dirilis Juli 2022 di PC, PlayStation, hingga Nintendo Switch

Software
Aplikasi Pindah Data iPhone ke Android Kini Bisa untuk Semua HP Android 12

Aplikasi Pindah Data iPhone ke Android Kini Bisa untuk Semua HP Android 12

Software
Tabel Spesifikasi dan Harga Poco F4 GT di Indonesia

Tabel Spesifikasi dan Harga Poco F4 GT di Indonesia

Gadget
Vivo T1 5G Varian 256 GB Meluncur di Indonesia, Ini Harganya

Vivo T1 5G Varian 256 GB Meluncur di Indonesia, Ini Harganya

Gadget
Tabel Spesifikasi dan Harga Samsung Galaxy Tab S6 Lite 2022 di Indonesia

Tabel Spesifikasi dan Harga Samsung Galaxy Tab S6 Lite 2022 di Indonesia

Gadget
Mengenal YouTuber Minecraft Technoblade yang Meninggal  di Usia Muda

Mengenal YouTuber Minecraft Technoblade yang Meninggal di Usia Muda

Software
Menjajal TWS Nothing Ear 1 yang Dibanderol Rp 1,5 Juta di Indonesia

Menjajal TWS Nothing Ear 1 yang Dibanderol Rp 1,5 Juta di Indonesia

Gadget
Bocoran Harga Nothing Phone (1), Ponsel Pertama Bikinan Mantan Pendiri OnePlus

Bocoran Harga Nothing Phone (1), Ponsel Pertama Bikinan Mantan Pendiri OnePlus

Gadget
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.