Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

2 Link Kalkulator Kesehatan Mental Online yang Tengah Ramai di TikTok

Kompas.com - 12/10/2022, 14:15 WIB
Zulfikar Hardiansyah

Penulis

KOMPAS.com - Di media sosial, seperti TikTok, beberapa waktu belakangan ramai dengan unggahan yang memuat konten mengenai layanan kalkulator kesehatan mental. Keramaian ini berselang setelah peringatan hari Kesehatan Mental Dunia pada Senin lalu (10/10/2022).

Dari beberapa unggahan yang beredar, tampak pengguna membagikan hasil tes online dari kondisi mental health atau kesehatan mentalnya. Tes kesehatan mental online itu dapat diakses melalui situs web “Laluibersama.com”.

Baca juga: 4 Website dan Aplikasi buat Pantau Banjir Jakarta secara Online

Untuk diketahui, website “Laluibersama.com” sendiri menyediakan layanan untuk menghitung kondisi mental health seseorang (kalkulator kesehatan mental). Perhitungan itu dihasilkan dari jawaban-jawaban pengguna atas beberapa pertanyaan.

Setelah semua pertanyaan terjawab, website bakal menghasilkan nilai kecenderungan kondisi mental pengguna. Kondisi tersebut dibagi menjadi tiga kategori gangguan mental, yakni depresi, cemas, dan stres.

Selain website “Laluibersama.com”, berdasar penelusuran KompasTekno, ada pula website “Mhanational.org”, yang turut memiliki layanan kalkulator kesehatan mental. Bila hendak mencoba, lalu bagaimana cara cek kesehatan online lewat dua website itu?

Penjelasan yang lebih lengkap soal dua link kalkulator kesehatan mental online dari website “Laluibersama.com” dan “Mhanational.org”, serta cara ceknya, bisa dilihat di bawah ini.

2 link kalkulator kesehatan mental online

1. Cara cek kesehatan mental online via “Laluibersama.com”

Website “Laluibersama.com” dikembangkan oleh Airlangga Research Group for Translational Medicine and Therapeutics dari Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga. Untuk melakukan tes kesehatan mental online lewat website ini, begini caranya:

  • Kunjungi link kalkulator kesehatan mental ini https://laluibersama.com/.
  • Selanjutnya, klik menu “Kalkulator Kesehatan Mental” dan bakal muncul formulir yang berisi 21 pertanyaan untuk memeriksa kondisi kesehatan mental.
  • Jawab seluruh pertanyaan yang tersedia tersebut.
  • Setelah menjawabnya, klik opsi “Periksa”.
  • Terakhir, website “Laluibersama.com” bakal membaca jawaban tersebut dan menyajikan penilaian atas kondisi kesehatan mental.

Ilustrasi cara cek kesehatan mental secara online via situs web Laluibersama.com.KOMPAS.com/Zulfikar Ilustrasi cara cek kesehatan mental secara online via situs web Laluibersama.com.

2. Cara cek kesehatan mental online via “Mhanational.org”

Website “Mhanational.org” dikembangkan oleh Mental Health America, lembaga non-profit asal Amerika Serikat yang bergerak untuk mempromosikan kepedulian terhadap masalah kesehatan mental.

Di “Mhanational.org”, terdapat beberapa jenis tes yang dibagi berdasar jenis gangguan mental, seperti tes depresi, tes kecemasan, tes gangguan makan, tes bipolar, dan sebagainya. Untuk mulai tes kesehatan mental online di website ini, begini caranya:

  • Kunjungi link kalkulator kesehatan mental ini https://screening.mhanational.org/.
  • Kemudian, klik menu “Take a Mental Health Test”.
  • Pilih jenis tes yang ingin dilakukan sesuai kecenderungan gangguan mental yang tengah dialami kini.
  • Jawab seluruh pertanyaan yang diberikan untuk memeriksa kondisi kesehatan mental.
  • Bila telah terjawab semua, klik opsi “View Results”.
  • Setelah itu, website bakal menyajikan penilaian atas kondisi mental saat ini berdasarkan jawaban yang diberikan.

Ilustrasi cara cek kesehatan mental secara online via situs web Mhanational.org.KOMPAS.com/Zulfikar Ilustrasi cara cek kesehatan mental secara online via situs web Mhanational.org.

Cukup mudah bukan untuk menggunakan layanan kalkulator kesehatan mental online? Penting untuk dicatat, baik layanan di “Laluibersama.com” maupun “Mhanational.org”, hasilnya bukan merupakan sebuah diagnosis yang akurat.

Dua layanan kalkulator kesehatan online tersebut hanyalah bantuan sementara. Supaya mendapat hasil pemeriksaan kesehatan mental yang akurat dan penanganan yang tepat, silakan kunjungi ahli terkait, seperti psikolog atau psikiater.

Baca juga: Cara Lapor dan Pantau Banjir Jakarta Online via Aplikasi JAKI dengan Mudah

Demikianlah penjelasan seputar dua cara cek kesehatan mental online via website “Laluibersama.com” dan “Mhanational.org”, semoga bermanfaat.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.



Terkini Lainnya

Siap-siap, Pengguna Baru X Twitter Bakal Wajib Bayar Buat 'Ngetwit'

Siap-siap, Pengguna Baru X Twitter Bakal Wajib Bayar Buat "Ngetwit"

Software
Daftar Paket Internet eSIM Telkomsel, PraBayar, Roaming, Tourist

Daftar Paket Internet eSIM Telkomsel, PraBayar, Roaming, Tourist

e-Business
8 Cara Mengatasi Kode QR Tidak Valid di WhatsApp atau “No Valid QR Code Detected”

8 Cara Mengatasi Kode QR Tidak Valid di WhatsApp atau “No Valid QR Code Detected”

e-Business
Ramadhan dan Idul Fitri 2024, Trafik Internet Telkomsel Naik 12 Persen

Ramadhan dan Idul Fitri 2024, Trafik Internet Telkomsel Naik 12 Persen

Internet
Tampilan Baru WhatsApp Punya 3 Tab Baru, “Semua”, “Belum Dibaca”, dan “Grup”, Apa Fungsinya?

Tampilan Baru WhatsApp Punya 3 Tab Baru, “Semua”, “Belum Dibaca”, dan “Grup”, Apa Fungsinya?

Software
HMD Perkenalkan Boring Phone, HP yang Dirancang 'Membosankan'

HMD Perkenalkan Boring Phone, HP yang Dirancang "Membosankan"

Gadget
7 HP Kamera Boba Mirip iPhone Lengkap dengan Harga dan Spesifikasinya

7 HP Kamera Boba Mirip iPhone Lengkap dengan Harga dan Spesifikasinya

Gadget
Motorola Edge 50 Ultra dan 50 Fusion Meluncur, Harga mulai Rp 6 Jutaan

Motorola Edge 50 Ultra dan 50 Fusion Meluncur, Harga mulai Rp 6 Jutaan

Gadget
Apple Investasi Rp 255 Triliun di Vietnam, di Indonesia Hanya Rp 1,6 Triliun

Apple Investasi Rp 255 Triliun di Vietnam, di Indonesia Hanya Rp 1,6 Triliun

e-Business
Ketika Sampah Antariksa NASA Jatuh ke Bumi Menimpa Atap Warga

Ketika Sampah Antariksa NASA Jatuh ke Bumi Menimpa Atap Warga

Internet
CEO Apple Bertemu Presiden Terpilih Prabowo Subianto Bahas Kolaborasi

CEO Apple Bertemu Presiden Terpilih Prabowo Subianto Bahas Kolaborasi

e-Business
'Fanboy' Harap Bersabar, Apple Store di Indonesia Masih Sebatas Janji

"Fanboy" Harap Bersabar, Apple Store di Indonesia Masih Sebatas Janji

e-Business
WhatsApp Rilis Filter Chat, Bisa Sortir Pesan yang Belum Dibaca

WhatsApp Rilis Filter Chat, Bisa Sortir Pesan yang Belum Dibaca

Software
Steam Gelar 'FPS Fest', Diskon Game Tembak-menembak 95 Persen

Steam Gelar "FPS Fest", Diskon Game Tembak-menembak 95 Persen

Game
AMD Umumkan Prosesor Ryzen Pro 8000, Bawa AI ke Laptop dan Desktop

AMD Umumkan Prosesor Ryzen Pro 8000, Bawa AI ke Laptop dan Desktop

Hardware
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com