Oppo R7 Menemani Setiap Aktivitas Robby Purba untuk Selalu Tampil Lebih Fresh

Oppo R7 Menemani Setiap Aktivitas Robby Purba untuk Selalu Tampil Lebih Fresh

Kompas.com - 14/08/2015, 21:57 WIB
Oppo R7 Menemani Setiap Aktivitas Robby Purba untuk Selalu Tampil Lebih Fresh
Dok. OPPOOppo R7 Menemani Setiap Aktivitas Robby Purba untuk Selalu Tampil Lebih Fresh
Penulis COPYWRITER
|
EditorCOPYWRITER


KOMPAS.com –
Bagi Anda yang ingin memiliki tubuh tetap sehat dan selalu dalam kondisi bugar maka dibutuhkan usaha dalam menjaga makanan yang dikonsumsi hingga dibarengi dengan olahraga yang cukup. Selain itu, juga bisa dibantu dengan smartphone sebagai penunjang selama Anda beraktivitas.

Robby Purba sebagai seorang yang sibuk di dunia entertainment tentu kebugaran tubuh perlu dijaga. Robby yang saat ini tengah sibuk membawakan acara pencarian bakat selalu menjaga kondisi tubuhnya dengan berbagai aktivitas olahraga yang cukup serta mengkonsumsi makanan yang bernutrisi.

Dengan begitu tidak perlu khawatir dengan kondisi aktivitas yang padat. Hal terpenting untuk selalu mengingat kebiasaan-kebiasaan untuk mendapatkan kondisi tubuh yang fit. Terkadang dirinya dibantu dengan smartphone Oppo R7 miliknya untuk memberikan reminder terhadap pola makanan dan aktivitas yang dilakukan.

Berikut beberapa tips menarik yang bisa menjadi referensi bagi Anda yang ingin tetap bugar ditengah kesibukan sehari-hari.

Konsumsi sayuran dan buah-buahan
Sayuran menjadi menu yang wajib untuk Anda jika ingin tetap fit saat beraktivitas. Beragam jenis sayuran bisa menjadi pilihan untuk dikonsumsi agar bisa menambah stamina dalam kondisi terbaik. Salah satunya sayur bayam mengandung banyak zat besi dan dapat meningkatkan kadar zat besi dalam darah. Selain itu, jenis sayuran lainnya seperti wortel, brokoli juga bermanfaat guna tubuh dalam kondisi bugar.

Buah sangat cocok untuk dikonsumsi bagi Anda yang ingin memiliki kondisi tubuh yang bugar. Karena cukup banyak vitamin yang terkandung pada buah-buahan. Jika tidak terlalu suka untuk memakan buah secara langsung maka bisa dibuat menjadi jus. Beberapa pilihan buah yang menyegarkan tentu bisa dipilih, seperti jeruk yang kaya akan vitamin c, alpukat yang baik untuk kulit, hingga beberapa buah lainnya.

“Tubuh manusia memang diciptakan untuk mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan. Hal Karena itulah, saya secara rutin mengkonsumsi menu makanan tersebut. Terkadang saya suka mencari referensi di internet ketika menggunakan smartphone R7. Beberapa variasi menu makanan yang terbuat dari sayuran dan buah-buah menjadi prioritas utama,” ucap Robby Purba saat diwawancarai oleh Kompas.com beberapa waktu lalu.

Robby menambahkan, dirinya juga selalu mengkonsumsi susu serta multivitamin untuk mendapatkan tenaga ekstra saat beraktivitas.

Dok. OPPO Selain itu, bagi Anda yang ingin mengetahui jarak yang sudah ditempuh maka sebaiknya manfaatkan smartphone sebagai device yang bisa membantu saat berolahraga.

Olahraga jalan cepat selama satu jam

Olahraga merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan agar tetap bisa mengontrol tubuh dalam kondisi fit. Selain itu, olahraga juga berguna sebagai aktivitas pembakar lemak yang cukup baik. Berbagai macam jenis olahraga bisa menjadi pilihan untuk Anda.

Jika Anda tidak terlalu suka dengan olahraga yang berat maka cukup jalan cepat sudah menjadi solusi terbaik untuk aktivitas berolahraga. Tidak perlu lama, cukup satu jam Anda melakukan olahraga jalan cepat maka akan kembali membuat tubuh Anda semakin bugar.

Halaman:
Baca tentang


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

S Pen Kini Hadir Di Galaxy S21 Ultra, Bagaimana Nasib Galaxy Note?

S Pen Kini Hadir Di Galaxy S21 Ultra, Bagaimana Nasib Galaxy Note?

Gadget
Membandingkan Samsung Galaxy S21 Ultra dan S20 Ultra, Apa Saja Bedanya?

Membandingkan Samsung Galaxy S21 Ultra dan S20 Ultra, Apa Saja Bedanya?

Gadget
Ini Smartphone Terjangkau Terbaik untuk Sekolah dari Rumah Menurut Survei Pop ID

Ini Smartphone Terjangkau Terbaik untuk Sekolah dari Rumah Menurut Survei Pop ID

Gadget
Harga Charger Orisinal Samsung Galaxy S21 di Indonesia Jika Dibeli Terpisah

Harga Charger Orisinal Samsung Galaxy S21 di Indonesia Jika Dibeli Terpisah

Gadget
Pesan Berantai Ajak Pengguna WhatsApp Beralih ke Aplikasi Lain, Haruskah Diikuti?

Pesan Berantai Ajak Pengguna WhatsApp Beralih ke Aplikasi Lain, Haruskah Diikuti?

Software
Ini Beda Spesifikasi Samsung Galaxy S21, Galaxy S21 Plus, dan Galaxy S21 Ultra

Ini Beda Spesifikasi Samsung Galaxy S21, Galaxy S21 Plus, dan Galaxy S21 Ultra

Gadget
'Star Wars Battlefront II' Bisa Diunduh Gratis di Epic Games Store, Begini Caranya

"Star Wars Battlefront II" Bisa Diunduh Gratis di Epic Games Store, Begini Caranya

Software
Gempa Majene, Menara BTS Operator Seluler Kehilangan Pasokan Listrik PLN

Gempa Majene, Menara BTS Operator Seluler Kehilangan Pasokan Listrik PLN

e-Business
Data Ratusan Juta Pengguna Instagram, Facebook, dan LinkedIn Bocor

Data Ratusan Juta Pengguna Instagram, Facebook, dan LinkedIn Bocor

Internet
Qualcomm Caplok Startup Milik Perancang Chip Apple, Android Bakal Kalahkan iPhone?

Qualcomm Caplok Startup Milik Perancang Chip Apple, Android Bakal Kalahkan iPhone?

Gadget
Aturan Baru TikTok untuk Pengguna di Bawah 18 Tahun, Sejumlah Fitur Dibatasi

Aturan Baru TikTok untuk Pengguna di Bawah 18 Tahun, Sejumlah Fitur Dibatasi

Software
Xiaomi Masuk Daftar Cekal di AS, Dianggap Perusahaan Militer Komunis

Xiaomi Masuk Daftar Cekal di AS, Dianggap Perusahaan Militer Komunis

Gadget
Tidak Mau Pakai WhatsApp Lagi, Begini Cara agar Tidak Kehilangan Data dan Chat

Tidak Mau Pakai WhatsApp Lagi, Begini Cara agar Tidak Kehilangan Data dan Chat

Software
Spesifikasi Lengkap serta Harga Samsung Galaxy S21, S21 Plus, dan S21 Ultra di Indonesia

Spesifikasi Lengkap serta Harga Samsung Galaxy S21, S21 Plus, dan S21 Ultra di Indonesia

Gadget
Samsung Luncurkan Galaxy Smart Tag untuk Lacak Ponsel Hilang

Samsung Luncurkan Galaxy Smart Tag untuk Lacak Ponsel Hilang

Gadget
komentar di artikel lainnya
Close Ads X