Oppo R7 Menemani Setiap Aktivitas Robby Purba untuk Selalu Tampil Lebih Fresh

Oppo R7 Menemani Setiap Aktivitas Robby Purba untuk Selalu Tampil Lebih Fresh

Kompas.com - 14/08/2015, 21:57 WIB
Oppo R7 Menemani Setiap Aktivitas Robby Purba untuk Selalu Tampil Lebih Fresh
Dok. OPPOOppo R7 Menemani Setiap Aktivitas Robby Purba untuk Selalu Tampil Lebih Fresh
Penulis COPYWRITER
|
EditorCOPYWRITER


KOMPAS.com –
Bagi Anda yang ingin memiliki tubuh tetap sehat dan selalu dalam kondisi bugar maka dibutuhkan usaha dalam menjaga makanan yang dikonsumsi hingga dibarengi dengan olahraga yang cukup. Selain itu, juga bisa dibantu dengan smartphone sebagai penunjang selama Anda beraktivitas.

Robby Purba sebagai seorang yang sibuk di dunia entertainment tentu kebugaran tubuh perlu dijaga. Robby yang saat ini tengah sibuk membawakan acara pencarian bakat selalu menjaga kondisi tubuhnya dengan berbagai aktivitas olahraga yang cukup serta mengkonsumsi makanan yang bernutrisi.

Dengan begitu tidak perlu khawatir dengan kondisi aktivitas yang padat. Hal terpenting untuk selalu mengingat kebiasaan-kebiasaan untuk mendapatkan kondisi tubuh yang fit. Terkadang dirinya dibantu dengan smartphone Oppo R7 miliknya untuk memberikan reminder terhadap pola makanan dan aktivitas yang dilakukan.

Berikut beberapa tips menarik yang bisa menjadi referensi bagi Anda yang ingin tetap bugar ditengah kesibukan sehari-hari.

Konsumsi sayuran dan buah-buahan
Sayuran menjadi menu yang wajib untuk Anda jika ingin tetap fit saat beraktivitas. Beragam jenis sayuran bisa menjadi pilihan untuk dikonsumsi agar bisa menambah stamina dalam kondisi terbaik. Salah satunya sayur bayam mengandung banyak zat besi dan dapat meningkatkan kadar zat besi dalam darah. Selain itu, jenis sayuran lainnya seperti wortel, brokoli juga bermanfaat guna tubuh dalam kondisi bugar.

Buah sangat cocok untuk dikonsumsi bagi Anda yang ingin memiliki kondisi tubuh yang bugar. Karena cukup banyak vitamin yang terkandung pada buah-buahan. Jika tidak terlalu suka untuk memakan buah secara langsung maka bisa dibuat menjadi jus. Beberapa pilihan buah yang menyegarkan tentu bisa dipilih, seperti jeruk yang kaya akan vitamin c, alpukat yang baik untuk kulit, hingga beberapa buah lainnya.

“Tubuh manusia memang diciptakan untuk mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan. Hal Karena itulah, saya secara rutin mengkonsumsi menu makanan tersebut. Terkadang saya suka mencari referensi di internet ketika menggunakan smartphone R7. Beberapa variasi menu makanan yang terbuat dari sayuran dan buah-buah menjadi prioritas utama,” ucap Robby Purba saat diwawancarai oleh Kompas.com beberapa waktu lalu.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Robby menambahkan, dirinya juga selalu mengkonsumsi susu serta multivitamin untuk mendapatkan tenaga ekstra saat beraktivitas.

Dok. OPPO Selain itu, bagi Anda yang ingin mengetahui jarak yang sudah ditempuh maka sebaiknya manfaatkan smartphone sebagai device yang bisa membantu saat berolahraga.

Olahraga jalan cepat selama satu jam

Olahraga merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan agar tetap bisa mengontrol tubuh dalam kondisi fit. Selain itu, olahraga juga berguna sebagai aktivitas pembakar lemak yang cukup baik. Berbagai macam jenis olahraga bisa menjadi pilihan untuk Anda.

Jika Anda tidak terlalu suka dengan olahraga yang berat maka cukup jalan cepat sudah menjadi solusi terbaik untuk aktivitas berolahraga. Tidak perlu lama, cukup satu jam Anda melakukan olahraga jalan cepat maka akan kembali membuat tubuh Anda semakin bugar.

Halaman:
Baca tentang


Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X